Видео с ютуба Tomorrow Mind

Geleide kindermeditatie: emotieregulatie (een speelse meditatie om emotieregulatie te leren)

5 minuten meditatie: snel ontprikkelen (stressrespons uitschakelen)

Overwin paniekaanvallen: Leer je zenuwstelsel kalmeren

Krachtige geleide meditatie met affirmaties: positieve groeimindset

Geleide meditatie: verbinden met je hart en loslaten

7 minuten geleide meditatie: plant een zaadje

Geleide slaapmeditatie: snel in slaap vallen

Slaapmeditatie voor kinderen (vanaf 6j): avontuur in de ruimte

Geleide meditatie: oude wonden helen (innerlijk kind werk)

Geleide meditatie: 15 minuten ontprikkelen (parasympathische zenuwstelsel activeren)

Peptalk : DE WET VAN AANTREKKINGSKRACHT

5 minuten zelfliefde

Geleide slaapmeditatie: in slaap vallen aan zee

Krachtige slaapmeditatie: stoppen met pleasen, voor jezelf kiezen, emotionele kracht

HYPNOSE aanvaarden wat je niet kan veranderen (innerlijke vrede)

Slaaphypnose voor diepe helende slaap (sneller in slaap)